清河市队，竹苑内。
魏俊杰正在进行单指挂。
这段时间，他除了训练了一指拉身，就是长时间保持单指挂。
单指挂的时候，另一只手，还在颠球。
当然了。
单指挂是古佬建议的锻炼方式。
颠球，则是魏俊杰自己的训练方式。
这样的训练效果很明显。
魏俊杰发现自己的力量属性突破80点之后。
其他的属性也增长的飞快。
按照古佬的话来说，这就是当身体某个点突破之后，其他能力都会自然而然的追上来。
张教练已经在竹苑外等着了。
每天中午这个点，他都会过来看看。
一方面是和魏俊杰一起吃个饭，另一方面则是想看看古佬的训练方式。
不过。
这段时间过去。
张教练也是发现了，古佬的训练方式，似乎自始至终都没什么变化。
“去吃�
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