沉思了许久林牧之走出房间，在院子中开始测试自己这次的提升。
林牧之的院子很乱，院子西侧摆放着一块满是抓痕的巨大石块，东侧竖立着一根直径一尺有余的铁桩，其上印满了密密麻麻的拳印。
在东南角还支着一口满是铁砂的铁锅，而院子中间则凌乱的摆放着五六个巨大的铁锁，每个均有五百斤之重。
林牧之走到院子中间，微微用力将一块铁锁提起扔至高空，经过几秒的自由落体后，又稳稳的用手将其接住。
由此周而复始十余次后才停止下来。
林牧之满意的点了点头，因为他的力气又增加了不少，以前他可是做不到如此轻松的。
而且耐力也有了明显的提升，刚刚他抛了十多次的铁锁，居然连气息都没有丝毫紊乱。
随后林牧之又用铁链将五个铁锁拴在了一起，而后卯足了力气，居然只用一只手就
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